SPONSORED LINK 殆どの方が、食事の後、睡魔に襲われる経験をお持ちでしょう。 余程寒かったり、猛暑で無い限りですけど。 食事の後、少し寝るだけで頭も身体もすっきりするのも事実ですけどね。 昔は、食事の後すぐ寝・・・

「食後の眠気の原因は？いつも眠くなるのは糖尿病も疑いも！？」の続きを読む

皆さん、ホットヨーグルトって知っていますか？ 言葉の通り、ヨーグルトを温めちゃうんです。 「えっ、温めた、ヨーグルト……？」 そう思うとまずいだろうなーなんて思ってしまいますよね。 しかしこれが今、ダイエットにも効果的と・・・

「まずいと噂？ホットヨーグルトを美味しく効果的に食べる方法」の続きを読む

痛っ！背中に痛みを感じた時、ちょっと、寝違えてしまったかな？　と、そんなふうに思ってはいませんか？ もちろん、ただたんに筋肉の疲労からくる痛みである可能性はあります。が、もっと、本当は貴方の不調を、身体が教えてくれている・・・

「背中の痛み（左側）の原因・治療方法とは？」の続きを読む

最近、背中に痛みを覚えていませんか？座った姿勢が続いたり、寝違えたりして筋肉が痛む。なんてことは、確かにあります。 しかし、それがもしかしたら、別の理由だとは、考えられないでしょうか？ 背中の痛みが教えてくれる私達の身体・・・

「背中の痛みに右上・右下で病気を見極め！原因・治療法について」の続きを読む

私たち人間は、年をとるごとに病気へのリスクは高まっています。「若い時にはこんなに疲れなかったのに」などとボヤク事も仕切りです。 しかし、そうかと言いて若い人が病気にならない保証は一つもありません。 会社勤めの場合には、年・・・

「健康診断前日の食事は何時まで？喫煙や飲み物の注意点とは」の続きを読む

健康診断で皆さんが一番苦手にしている検査が、バリウム検査ではないでしょうか。 私も昔何度も飲んだ記憶がありますが、最初の頃は石灰水を飲んでいるようで味もなにもなかった事を覚えています。 それでは「バリウム検査」について少・・・

「バリウム検査って何歳から？下剤のあれこれ！検査で何が判るの？」の続きを読む

私達の健康を常に整えてくれる、野菜。今回注目したいのは人参。そう、ニンジンです。 皆さん、ニンジンには具体的にどんな栄養効果があるか、知っていますか？ 例えば、ニンジンをジュースにして飲むだけで、がん予防になりアトピーに・・・

「ニンジンジュースの効果が肌に！？簡単にできる作り方とレシピ紹介」の続きを読む

今頃はスマホの普及により、皆さん、普段からほとんどの方がスマホを使われるのではないでしょうか？ しかし、夏時期の冷房病のように、スマホの普及と共に新たな現代病ともいえるとある疾患が増加しています。 特に、片手でスマホを使・・・

「手首の親指側の痛みの原因は？治療方法・期間は？ドゥケルヴァン病」の続きを読む

おやつの定番ドーナツ。家庭でも簡単に作れるお菓子として愛されるドーナツ。 昨今、様々なチェーン店も多くなり、多種多様なドーナツが楽しめますよね。ちなみに私はミスドのゴールデンチョコレートを長年愛していたのですが、最近はス・・・

「ミスド・クリスピー・プラント・はらドーナッツカロリー比較」の続きを読む

夏に旅行へ行こう！この時期になれば国内海外いろんなところへ、旅行をされる方も多いのではないでしょうか。旅行の準備は万全ですか？ では、当日に持っていくカバンはもうお決まりでしょうか？ 何せ旅行は現地の買い物やお土産品がか・・・

「旅行はボストン？キャリー？人気ブランドと選び方・種類紹介！」の続きを読む