おやつの定番ドーナツ。
家庭でも簡単に作れるお菓子として愛されるドーナツ。

昨今、様々なチェーン店も多くなり、多種多様なドーナツが楽しめますよね。
ちなみに私はミスドのゴールデンチョコレートを長年愛していたのですが、最近はストロベリーカスタードフレンチが美味しくて好きですねぇ。

皆さんはどんなドーナツが好きですか？今回はミスド・クリスピー・プラント・はらドーナッツのカロリー比較をしていきます！

【各店舗別】高低カロリーランキング！

ドーナツを食べるうえで気になるカロリーの高さ。
では、各店舗のメニューに、どれが高さ一番『高位』で、またどのドーナツが低さ一番『低位』のトップなのか、簡単にですが、見ていきましょう。

≪ミスタードーナツ≫

高位　ミスドビッツ
低位　シューエクレ エンゼルホイップ

≪クリスピー・クリーム≫
高位　オールドファッションチョコレート
低位　シナモンシュガー

≪ドーナッツプラント≫と≪はらドーナッツ≫

カロリーデータが公表されていないのではっきりとこれ！というのが言えませんが、
高位　チョコファッション
低位　ファニーデップ
と言われています。

≪はらドーナッツ≫

比較的低カロリーらしいドーナツが目立ちますが、中でもメインメニューはやはり高カロリーの、野菜系は低カロリーだと言われますね。では、カロリーがわかったところで店舗別のドーナッツの種類を知ってドーナツ博士に近づいてみましょう。

 

【店舗別】ドーナツ紹介

ミスド、クリスピー、ドーナッツプラント、はらドーナッツ。
まずはそれぞれの店舗のドーナツを見ていきましょう。

ミスタードーナツ（ドーナツ一覧）

　　

　

（各画像引用元：http://www.misterdonut.jp/m_menu/donut/index.htmlより）

≪ブラン≫
ブラン
ハニーブラン
セサミブラン

≪ブルックリンメリーゴーランド≫
キャラメルアーモンド
チョコレートナッツ
グリンティー＆ブラウニー
プレーン

≪ミスタークロワッサンドーナツ≫
シュガー
シナモン
抹茶チョコ
チョコ＆カスタードホイップ
ホワイトチョコ＆キャラメルホイップ
メープル＆エンゼルホイップ

≪ポン・デ・リング≫
黒糖
ストロベリー
抹茶チョコ
ショコラ
ダブルショコラ

≪waff（ワッフ）≫
きなこ
エンゼルホイップ
カスタードホイップ

≪オールドファッション≫
オールドファッション
チョコファッション
ハニー
抹茶
抹茶きなこ
抹茶チョコ

≪フレンチクルーラー≫
フレンチクルーラー
エンゼルフレンチ
ストロベリーカスタードフレンチ

≪イーストドーナツ≫
ハニーデップ
シュガーレイズド
チョコリング
ストロベリーリング
カスタードクリーム
エンゼルクリーム

≪チョコレート≫
チョコレート
ココナツチョコレート
ダブルチョコレート
ゴールデンチョコレート

≪バラエティードーナツ≫
ハニーチェロ
Ｄ－ポップ
ミスドビッツ

≪アレルギー特定原材料不使用ドーナツ≫
ふかふか焼きドーナツプレーン

クリスピー・クリーム（ドーナツ一覧）

　

各画像引用元：http://krispykreme.jp/menu/doughnut/

≪ワフナッツ≫
ストロベリー 期間限定
宇治抹茶 期間限定
アーモンド 期間限定

≪シューナツ≫
レモンチーズ
ダブルキャラメル

≪イーストドーナツ≫
オリズナル・グレーズド
チョコレートグレーズドスプリンクル
チョコレートカスタード
チョコレートチョコレート
チョコマンゴー
シナモンシュガー
キャラメルダブルナッツ
きなこ
チョコバナナ 期間限定

≪デリ系≫
チーズクリームデリ 期間限定
サマートマトデリ 期間限定

≪オールドファッション≫
オールドファッションチョコレート
抹茶オールドファッション
オールドファッショングレーズド

≪ドーナツアイス≫
ダブルブルーベル＆ヨーグルト 期間限定
キャラメル＆ヨーグルト

≪ダズンＢＯＸ≫
オリジナルグレーズド ダズン（ハーフ有）
アソート ダズン

ドーナッツプラント（ドーナツ一覧）』

　

（各画像引用元：http://www.doughnutplant.jp/menu/foods）

京都宇治抹茶＆バニラミルククリーム
バニラ＆バニラミルククリーム
東京ブラウニードーナッツ

≪オンライン販売中≫
ブラックアウト
トリプルバヴァーナチョコレート
バニラビーンズ

≪期間限定≫
カフェオレ（ハーフ＆ハーフ）
パイン＆ミルククリーム
ココナッツシュガー
ココナッツ＆ミルク
豆乳トリプルベリー
ココナッツパイン
パイナップル
ピーカンナッツ＆チョコクリーム
トリプルベリー
京都宇治抹茶
トリプルベリー＆チョコクリーム
ピーカンナッツ＆キャラメル
ピスタチオミルク
クランベリー

はらドーナッツ（ドーナツ一覧）

（各画像引用元：http://haradonuts.jp/menu.html）

≪メインメニュー≫
はらドーナッツ
サトウキビ
丹波黒豆きなこ

≪レギュラーメニュー≫
チョコ
ホワイトチョコ
カカオホワイト
コウチャ
レモンティー
カフェモカ
ケシの実
特別栽培シナモン

≪季節メニュー≫
マンゴー
チョコバナナ

≪野菜メニュー≫
ほうれん草
サツマイモ
にんじん

ざっと並べてもこれだけあります。
メニューはお店や時期によって違いもありますので「ここ違うよ？」という点や、下記にてはじめて出て来るメニューもあるくらいです。それだけに、文字通り書き切れないほど様々なドーナツが販売、愛されているということですね。

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【店舗別】人気ドーナツランキング

では、番外編として各店舗の人気ドーナツランキング、ＴＯＰ３を見ていきましょう。

（引用元：http://woman.mynavi.jp/outline/130902-070/3-195/より）

 

≪ミスタードーナツ≫
１位ポン・デ・リング
２位ミスドビッツ
３位エンゼルフレンチ

≪クリスピー・クリーム≫
１位オリジナルグレーズド
２位アソートダズン
３位オリジナルグレーズドダズン

≪ドーナッツプラント≫
１位バニラビーンズ
２位ブラックアウト
３位バニラ＆バニラミルククリーム

≪はらドーナッツ≫
１位はらドーナッツ
２位丹波黒豆きなこ
３位サトウキビ

私調べなので正確な物になっていないかもしれませんが、やはりどこも定番メニューが強い印象。ミスドのポン・デ・リングなんて、やっぱりなぁ、と言わざるを得ないですよね。

皆さんでしたら、どんなドーナツがお気に入りですか？

 

今回のまとめ

すっかりドーナツを並べられて、私もお腹がぺこぺこです。皆さんの好きなドーナツはありましたか？

ドーナツの種類はまだまだいっぱいですがお好みのドーナッツを見つけて皆さんでシェアしてみてくださいね。

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