「ストレス」の記事一覧

めまいと吐き気・頭痛の関係性!すぐに治したい時の対処法

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めまいは誰もが時折経験する普通の症状とも言えます。しかし、このめまいに吐き気や頭痛が重なるようであれば病気を疑うべきでしょう。 とは言っても、これらの症状がトリプルで起こる原因や、即病気に結びつき診断を確定できることは容・・・

眠れない時の対処法!夜勤明けで昼夜逆転!薬に頼りたくないあなたへ

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一般的に夜勤や交代制勤務がある仕事では、昼間に「眠れないのでは…」という不安や心配があるようです。しかし、こうした不安や心配は表面的過ぎます。平日の昼間に働き、土日は休む―。 こうしたごく普通の生活をする人も、逆に夜勤が・・・

五月病に対策?こんな食べ物レシピで改善できるなんて知りませんでした

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「五月病」。よく使われる言葉ですが、医学的に見ると、五月病という病名は存在しません。医学的にあえて表現すると、適応障害やうつ病です。しかし、適応障害・うつ病=五月病ではありませんし、五月病は誰にでも、時期を問わず起きがち・・・

仕事のストレスで新入社員がパニック障害にならないために知っておきたいこと

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仕事がきっかけでパニック障害になったという方は少なくありません。 平成バブル期入社の社員が今、管理職につき、ゆとり世代と呼ばれる平成生まれを新入社員として部下にもつ組織下では、コミュニケーションにおいてギャップが生まれて・・・

五月病ならぬ六月病?新入社員・人事異動の新しい環境の弊害とは?

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五月病って、聞いたことありますか?では六月病は? 新入社員や会社の人事異動などで、いままでと違う環境での生活の中で、かかるストレス。 起床時間が変わり、就寝時間も変わって、これだけでもいままでと違う生活に慣れるのは大変で・・・

五月病の症状は子供も主婦も起こりうるって知ってますか?

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五月病ってどんな病気でしょう。実は、子供や主婦でも症状が出るって知っていますか? 逆に、言葉は聞いたことがあるけれど、具体的な症状などを知らない方は多いのではないでしょうか。「新しい環境に馴染めなくて引きこもり傾向になる・・・

ストレスなの?腹痛・下痢・発熱!早く治す3つのポイント

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なんの前触れもなく始まる腹痛・・。下痢。風邪でもないのに発熱。 会社帰りの気が緩んだときに起きることが多いです。 この原因は、ストレス? 今回はストレス性の急性胃腸炎について、ご説明したいと思います。   胃腸・・・

胸の真ん中の痛み…原因はストレス?

ストレスの原因と症状と上手に付き合う方法は?解消方法ご紹介!

「ストレスのない生活を送りたい」というのは、老若男女を問わずいつの時代も願うことなのかもしれませんが、実際のところは難しいと言わざるを得ないのが現実です。 ストレスそのもの自体はなくならない、なくせないでしょうから、 ス・・・

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