SPONSORED LINK 高カロリーの外食や、脂肪や塩分の多い偏った食事を摂り続けていると将来糖尿病を発症してしまう恐れがあります。 旦那さんが会社の健康診断で「糖尿病になる恐れがあるので注意してください」なんて言わ・・・

「糖尿病の食事メニューを作る前に知ってほしい１０のこと【その１】」の続きを読む

夏です。生ビールの季節がやって来ました。生ビールと言えば、当然枝豆でしょう。 「生ビールに枝豆」定番中の定番です。 わたしたちは、何気なくビールを飲む時は、自然と枝豆に手が伸びるのでしょうか。 不思議と言えば不思議ですよ・・・

「枝豆は冷凍が美味しい！？解凍のコツや保存方法・レシピ盛り沢山！」の続きを読む

おやつの定番ドーナツ。家庭でも簡単に作れるお菓子として愛されるドーナツ。 昨今、様々なチェーン店も多くなり、多種多様なドーナツが楽しめますよね。ちなみに私はミスドのゴールデンチョコレートを長年愛していたのですが、最近はス・・・

「ミスド・クリスピー・プラント・はらドーナッツカロリー比較」の続きを読む

風鈴の奏でを耳にしながら、夏の縁側で、塩を振って食べるスイカの美味しさといったらもう。昔懐かしい味がしますよね。 さて、皆さんはスイカをどのように切りますか？ 半分に切ってそのままくりぬいて食べます？　半月状にして一気に・・・

「スイカの切り方にアメリカ式？保存方法で栄養価が変わる！」の続きを読む

みなさん、お酒は飲みますか！？私は飲みます、大好きです！あ、未成年の方は二十歳になるまで我慢ですよ？ さて、酒飲みなら聞いた事はあるはず「ウコン」と「ヘパリーゼ」この二つの言葉。どちらも、酒の席のお供。

「ウコンとへパリーゼの効果！違い比較と飲むタイミングとは！？」の続きを読む

（出典：いらすとや） 消化に良いものと悪いものってありますよね。消化の良いものは胃に負担がかかりにくいので身体が弱っているときにはお世話になります。 逆に消化に悪いものをわざわざ好んで食べる必要あるの？と思いがちですが実・・・

「【邪道】ダイエットするなら消化に良い食べ物は諦めるべき理由」の続きを読む

寒さも和らぎ、三寒四温で春の訪れがほんの軒先まで来ているようですが、皆さんいかがおすごしですか？ 春の旬と言えば一つにたけのこがあります。本来たけのこは朝掘りをして早いうちに茹でておくのが一番です。たけのこは掘った後時間・・・

「超簡単！ゆでたたけのこ保存レシピ」の続きを読む

最近はやっと厳しい寒さも和らぎ、春らしい天気になってきました。春といえばいろいろな風物詩があります。花見もあるし、その前はひな祭り。別れの季節であれば出会いの季節でもありますね。それぞれのシチュエーションで欠かせないのが・・・

「たけのこのあく抜きの裏技！重曹と圧力鍋を使えばたったの○○分」の続きを読む