SPONSORED LINK 足の角質はやすりでどこまで削って大丈夫？ 見た目も気になるゴワゴワかかとの角質。手軽に手に入るやすりでケアしている人も多いはず。 しかしゴシゴシやればやるほどツルツルになる気がして、削り過ぎ・・・

「足の角質除去はこのパック！ベビーフットの効果とは？」の続きを読む

これからオシャレも楽しい夏の季節！素足になる事も多くなりますよね。 でも自分のかかとが白くガサガサだったら・・・何となく清潔感に欠けるし、できれば見られたくないですよね？ 普段見えている場所じゃないだけに気にならなかった・・・

「お金かけない！かかと角質ケア！原因と簡単な除去方法ご紹介！」の続きを読む

（出典：いらすとや） 腱鞘炎を改善するのは安静が一番ですがなかなかそういう訳にもいきませんよね。そこでテーピングをすることによって動きを抑制し、腱と腱鞘の摩擦を減らすことで痛みを少なくさせることができます。

「逆に悪化します！手首が腱鞘炎になったときの 正しいテーピングの巻き方！」の続きを読む

原因・腱鞘炎とは？ （出典：イラストAC） パソコンや文字や絵を描くなど手作業が多い方がなりやすい腱鞘炎。筋肉の力を四肢の先端へと伝える腱が繰り返し使いこまれることで周囲を覆っている腱鞘と摩擦が起こり炎症になるのが腱鞘炎・・・

「手首が痛いのは骨の異常？！正しい認識と治療方法ご紹介！」の続きを読む

（出典：いらすとや） 現代社会で欠かせないものとなっているパソコンやスマートフォンなどの電子機器。液晶画面とにらめっこをしている時間も長く目への影響も懸念されます。目に良い食べ物を摂って負担を減らしましょう。

「酷使する現代人へ！目に良い食べ物ご紹介！組み合わせで効果が上がる↑秘密」の続きを読む

（出典：いらすとや） ふとした拍子でキーンという音がして耳の感覚がおかしくなる耳鳴り。ストレスや病気の影響を受けて発症しやすいのですが原因や対策はあまり知られていません。気になる耳鳴りを詳しく解説していきます。 

「実は奥が深い耳鳴りの原因！キーンとしているときの体の異変とは！？」の続きを読む

舌や歯に当たっただけで痛い口内炎。一度なると意外に治りも遅いですし、ご飯を食べるときや喋るときも気になって仕方ないですよね。そんな口内炎をなるべく早く治すためにはどうしたらいいでしょうか？

「口内炎の原因教えて！誰でもできる意外な治し方！」の続きを読む

（出典：いらすとや） 爪のケアは欠かさないのにどうしてもすぐに割れてしまう…そんなことありませんか？爪は身体の健康状態を表すバロメーターと言われています。爪が脆く割れてしまうということは体調がよくないということでもあるの・・・

「最近ボロボロ！爪が割れる原因 は○○が不足していた！？対処方法ご紹介！」の続きを読む

しらみって感染るの！？ （出典：いらすとや） しらみは大人子供関係なく感染します。しらみは寄生者からはあまり動きたくない習性があり、感染経路として考えられる学校での体操マットや託児所などの頭と頭が触れ合う機会が多い子ども・・・

「頭 がかゆくてたまらん！実はしらみせいだった！？駆除と治し方ご紹介します！」の続きを読む

手首の小指側の痛みの原因 （出典：イラストAC） 【TFCC損傷】 正式名称は三角線維軟骨複合体損傷といいます。あまり聞きなれない名前ですし手首の痛みなので捻挫として思われがちです。主にテニスやバドミントンといったラケッ・・・

「実は怖い！手首の痛み（小指側）が痛いときの治療方法・期間ご紹介！」の続きを読む