もう悩まない！気温差に対応できる季節の変わり目ファッション

服、何着ればいいの？季節の変わり目のモヤモヤ

朝は肌寒いのに昼は暑い、夕方にはまた冷える…そんな季節の変わり目って、何を着るか本当に悩みますよね。私もよく「コートを着たら汗をかいた」「軽装で出たら帰りが寒かった」なんて失敗をしていました。この記事では、毎日を快適に過ごせる“ちょうどいい”コーデのポイントを、仕事にも私服にも応用できる形でお届けします！

なぜ季節の変わり目は服選びが難しいのか

気温の変化に加えて、日差しの強さ・湿度・風の強さなど、要素が複雑に絡むのがこの時期。特に5月や10月は1日の寒暖差が激しく、朝晩の冷え込みに気づかず体調を崩すことも…。重ね着や調整しやすいアイテムを持つことが重要になってきます。

私が実践している！気温差対応のコーデ選び

● 薄手のカーディガンは絶対1枚持つ

バッグに入れてもシワになりにくく、冷房や夕方の冷えにも対応できる万能アイテム。私はベージュ系を愛用しています。

● インナーを“吸湿速乾”素材にする

気温が上がって汗ばんでも安心。ユニクロや無印で探せば手頃に手に入るのも魅力です。

● 足元は“素足風”のカバーソックス

ブーツだと暑い、サンダルだと寒い…そんな時に、スニーカー×カバーソックスはバランスが取りやすくおすすめ。

振り返ってわかった、“失敗しないコーデ”の共通点

いろいろ試してきた中で分かったのは、「とにかく脱ぎ着しやすいこと」。重ね着で調整できる余裕がある服こそ、季節の変わり目では正解です。あと意外と忘れがちなのが、素材感。麻やリネンは見た目が軽やかで、春〜初夏にぴったりです。

明日から使える！季節の変わり目コーデの工夫

• カーディガン or シャツジャケットを常備
• レイヤードスタイルで温度調整しやすく
• 淡色系の服で春らしさを演出
• バッグにストールやミニスカーフを忍ばせておく

全部を揃える必要はなく、“1つだけ工夫する”だけでもOK！

服で季節を楽しむ余裕、持てていますか？

季節の変わり目は、ファッションを楽しむチャンスでもあります。失敗を恐れず、調整できる工夫を取り入れてみてくださいね。「これよかった！」というアイテムがあれば、ぜひコメントで教えてください。あなたの毎日が少しでも快適になりますように。