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「マンダラチャートは知ってるけど、実際どんなふうに使えばいいの？」
そんな方のために、ジャンル別に活用事例を10個紹介します！
大谷翔平選手も使っていたことで話題になった「マンダラチャート」は、夢や目標を“具体的な行動”に落とし込むツールとして、ビジネスや学習の現場でも広く使われています。
この記事では、目的別のリアルな実例を掲載。自分の目標に近いパターンを見つけて、ぜひ参考にしてください。
Contents
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マンダラチャートの活用とは？
9×9マスのチャートで、中心に書いた目標を「どう達成するか？」を細かく分解することで、思考の整理・行動化がしやすくなるのが特徴です。
「なんとなく目標はあるけど、何をすればいいのか分からない…」という方にこそおすすめです。
▶ 書き方がまだ分からない方は、こちらの記事を先にどうぞ：
【ジャンル別】マンダラチャート活用事例10選
① 副業で月5万円稼ぐ
- スキル選定（ライティング・動画編集）
- 時間確保（朝活・タスク管理）
- 営業活動（ポートフォリオ・SNS）
② TOEICスコア800点を目指す
- リスニング強化（シャドーイング）
- 単語暗記（アプリ・単語帳）
- 毎週模試で進捗チェック
③ 3ヶ月で5kg減量
- 運動（筋トレ・ウォーキング）
- 食事管理（糖質制限・記録）
- 習慣化（同じ時間に寝起き）
④ ブログで収益化
- ジャンル選定（SEO・キーワード調査）
- 記事執筆（週2更新）
- アフィリエイト運用（リンク管理）
⑤ 転職活動で内定を得る
- 自己分析（強み・価値観）
- 職務経歴書作成
- 面接練習（模擬・動画確認）
⑥ 中学生の定期テスト対策
- 範囲の洗い出し
- ワーク完了スケジュール
- 毎週の進捗チェック
⑦ 読書を習慣にする
- 読みたい本リスト作成
- 読書時間の固定化
- アウトプット（感想・レビュー）
⑧ 社内プレゼン成功
- 構成の練り直し
- ストーリーテリング導入
- リハーサル＆タイムチェック
⑨ 自己肯定感を高めたい
- 日記をつける
- ポジティブワードを使う
- 小さな成功体験を記録
⑩ 30代で資産運用を始めたい
- 投資の勉強（本・YouTube）
- 家計の見直し
- NISA/積立設定
まずはテンプレートで実践してみよう
実例を見てイメージが湧いた方は、自分用のマンダラチャートを1枚書いてみるのがおすすめです。
テンプレートも無料配布中ですので、気軽に活用してください。
▶ テンプレートはこちらからダウンロード：
まとめ｜マンダラチャートで目標が“動き出す”
目標は「思っているだけ」では実現しません。
マンダラチャートを使えば、ぼんやりした夢も行動レベルに落とし込めます。
「これならできそう！」と思える例が1つでもあったら、ぜひ紙に書き出してみてください。
あなたの夢や理想が、明日からの行動に変わるきっかけになるかもしれません。
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